名醫(명의)들의 智慧(지혜)

 

 

名醫(명의)들의 智慧(지혜)

 

1,酸多傷脾(산다상비)
신 것을 많이 먹으면 비장을 상한다.

신맛은 木이고 비장은 土이므로 木剋土하기 때문이다.

 

2,辛多傷肝(신다상간)
매운 것을 많이 먹으면 간을 상한다.

매운 것은 金이므로 木인 간을 金剋木하기 때문이다.

 

3,鹹多傷心(함다상심)
짠 것을 많이 먹으면 심기(心氣)를 상한다.

짠맛은 水이고 심장은 火이므로 水剋火하기 때문이다.

 

4,苦多傷肺(고다상폐)
쓴 것을 많이 먹으면 폐를 상한다.

쓴맛은 火이고 폐는 金이므로 火剋金하기 때문이다.

 

5,甘多傷腎(감다상신)
단 것을 많이 먹으면 콩팥을 상한다.

단 것은 土이고 콩팥은 水이므로 土剋水하기 때문이다.

 

6,久坐傷脾損肉(구좌상비손육)
오래 앉아 있으면 비장이 상하고 속살이 손실된다.

 

7,久視傷心損血(구시상심손혈)
오래 보면 심기가 상하고 피가 손상된다.

 

8,久臥傷肺損氣(구와상폐손기)
오래 누워 있으면 폐가 상하고 기(氣)가 손상된다.

 

9,久行傷肝損筋(구행상간손근)
오래 걸으면 간이 상하고 근육이 손상한다.

 

10,久立傷腎損骨(구입상신손골)
오래 서 있으면 콩팥이 상하고 뼈가 손상된다.

 

11,怒多傷肝梗筋(노다상간경근)
화를 많이 내면 간이 상하고 근육이 뻣뻣해 진다.

 

12,喜多傷心散血(희다상심산혈)
기쁨이 지나치면 심기가 상하고 근육이 뻣뻣해 진다.

 

13,思多傷脾澁肉(사다상비삽육)
생각이 많으면 비장이 상하고 살갖이 까실까실해 진다.

 

14,憂多傷肺虛氣(우다상폐허기)
걱정이 많으면 폐가 상하고 기가 허해진다.

 

15,恐多傷腎敗精(공다상신패정)
두려움이 많으면 신장을 상하고 정력이 이그러진다.